Category Archives: Ochota

Treningi w wakacje 2016

wakacje2016

Treningi Krav Maga w wakacje będą się odbywały w czerwcu i lipcu. W sierpniu jedziemy na obóz z Eyalem Yanilov. Zobacz jakie nowe grupy ruszą od czerwca.

Warszawa‬ ‪‎Mokotów‬, Madalińskiego 22
czerwiec (06 – 29.06.16)
początkujący: poniedziałki, środy 17:45 – 19:15 NOWA GRUPA!
zaawansowani: poniedziałki, środy 19:15 – 20:45
(w lipcu nie ma zajęć na Mokotowie)

Warszawa Ochota‬, Skarżyńskiego 8
czerwiec (07 – 28.06.16)
początkujący: wtorki 19:15 – 20:45. piątki 17:45 – 19:15 NOWA GRUPA!
zaawansowani: wtorki 17:45 – 19:15, piątki 19:15 – 20:45

lipiec (04 – 25.07.16)
początkujący: poniedziałki, środy 17:45 – 19:15
zaawansowani: poniedziałki, środy 19:15 – 20:45
‪‎seminarium‬: 27.07.16 (środa 18:00 – 21:00)
(w lipcu trenujemy tylko na Ochocie, ale wg. grafiku Mokotowa)

‪‎Łódź‬, Struga 78
czerwiec (07 – 30.06.16)
początkujący: wtorki 20:00 – 21:30, czwartki 18:30 – 20:00 NOWA GRUPA!
zaawansowani: wtorki 18:30 – 20:00, czwartki 20:00 – 21:30
soboty (wszystkie stopnie) 11:30 – 13:00

lipiec (05 – 28.07.16)
początkujący: wtorki 20:00 – 21:30, czwartki 18:30 – 20:00
zaawansowani: wtorki 18:30 – 20:00, czwartki 20:00 – 21:30
(bez sobót)

Obóz‬ Krav Maga Global z Eyalem‬ Yanilov: 11 – 15.08.16


www.kravmaga-system.pl

mail: poczta@kravmaga-system.pl

Reklamy

Dzień Bardzo Ważnej Osoby

Dzień Bardzo Ważnej Osoby

Szkolenie ochrony VIP dla Ciebie i osoby bliskiej.

Skojarzenia z Dniem Kobiet są nieprzypadkowe, ale VIPem może być także młodszy brat, czy osoba z naszej sekcji. Ważne, żeby stworzyć dwuosobowy team i przećwiczyć sytuacje gdy jedno z Was walczy za dwoje.

Vip nie musi nic umieć, ani wiele robić, chyba, że będzie chciał/a. Jednak ta osoba, także trochę poćwiczy – głównie taktykę.

Jeśli vipem będzie kolega/koleżanka z sekcji, będziecie pracować na zmianę.

dla kogo:
– dla naszych studentów z koleżanką małżonką (VIP)
– dla naszych studentek i studentów (VIP – Ochroniarz, ze zmianą roli)
– płeć VIPa/Obrońcy nie ma znaczenia 🙂

06.03.2016, niedziela, godz. 12:00 – 14:00,

Warszawa, Ochota, ul. Skarżyńskiego 8

CENA: 50 zł za dwie osoby (VIP i Obrońca)

Dane do wpłaty:

Numer rachunku: 90 1140 2004 0000 3602 7528 0666
W tytule przelewu: imię i nazwisko, INTRO
Imię i nazwisko odbiorcy: MISJA S.C.

Kontakt:

poczta@kravmaga-system.pl, tel. 505 103 123

Szkolenie prowadzą: Jacek Walczak i Anna Krupska

Krav Maga Intro – kurs dla początkujących

krav maga dla początkujących

Krav Maga Intro – kurs dla początkujących

Podczas kursu Intro poznasz podstawy samoobrony, zanim dołączysz do regularnej grupy. Będziemy pracować nad technikami, a także nad Twoją ogólną sprawnością fizyczną. Nie obawiaj się zmęczenia, zajęcia INTRO mają średnią intensywność. Skupiamy się na jakości ruchu i technice.

Warszawa, ul. Skarżyńskiego 8 (Ochota, okolice Hal Banacha), w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 16.

20 – 21. lutego 2016 r. (sobota, niedziela)

20.02.16, godz. 11:30 – 13:30 (2h) prowadzi Anna Krupska – instruktor Krav Maga Global, Expert level 1.

21.02.16, godz. 11:30 – 13:30 (2h) prowadzi Jacek Walczak – instruktor Krav Maga Global, Expert level 3.

Cennik:

Zapisy:

Dane do wpłaty:

Numer rachunku: 90 1140 2004 0000 3602 7528 0666
W tytule przelewu: imię i nazwisko, INTRO
Imię i nazwisko odbiorcy: MISJA S.C.

Kontakt:

poczta@kravmaga-system.pl, tel. 505 103 123

Krav Maga Intro – kurs dla początkujących

intro_wwa_styczen16

Krav Maga Intro – kurs dla początkujących.

Podczas kursu Intro poznasz podstawy podstaw, zanim dołączysz do regularnej grupy. Będziemy pracować nad technikami, a także nad Twoją ogólną sprawnością fizyczną. Nie obawiaj się zmęczenia, zajęcia INTRO mają średnią intensywność. Skupiamy się na jakości ruchu i technice.

Warszawa, ul. Skarżyńskiego 8 (Ochota, okolice Hal Banacha), w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 16.

16 – 17. stycznia 2016 r. (sobota, niedziela)

16.01.16, godz. 14:00 – 16:00 (2h) prowadzi Anna Krupska – instruktor Krav Maga Global, Expert level 1.

17.01.16, godz. 11:00 – 13:00 (2h) prowadzi Jacek Walczak – instruktor Krav Maga Global, Expert level 3.

Cena first minute 99 PLN*  (pełny cennik poniżej)

*wpłata do 11.01.16

Cennik:
Zapisy:

Dane do wpłaty:

Numer rachunku: 90 1140 2004 0000 3602 7528 0666
W tytule przelewu: imię i nazwisko, INTRO
Imię i nazwisko odbiorcy: MISJA S.C.

Kontakt:

poczta@kravmaga-system.pl, tel. 505 103 123

Let us give you a hand – Krav Maga dla kobiet

dla_kobiet_eyal_yanilov

25 listopada obchodzony jest Międzynarodowy dzień przeciwko przemocy ze względu na płeć. Jak co roku z tej okazji organizujemy szkolenie Krav Maga dla kobiet, na które także zapraszamy mężczyzn (naszych studentów oraz partnerów uczestniczek warsztatów).

Tym razem szkolenie będzie się składało z dwóch części. Możecie wziąć udział w obu lub w jednym ze spotkań.

21.11.2015 – seminarium transmitowane na żywo z Danii poprowadzi Eyal Yanilov. To zupełna nowość i można powiedzieć eksperyment. Będziemy widzieć Eyala na ekranie i ćwiczyć. Jednocześnie trenować będą studenci kilkunastu krajów, min. U.S.A. Wielkiej Brytanii, Finlandii, Włoch, Irlandii, Niemiec, Szwajcarii, Holandii.

21.11.2015, godz. 18:00 – 19:30, Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8, Gimnazjum nr 16, sala gimnastyczna.

25.11.2015 – warsztat Krav Maga dla kobiet z Anią i Jackiem, prowadzony w sposób tradycyjny 🙂 Tego dnia dziewczyny przychodzą na pierwszą grupę o 17:45, a panowie ćwiczą o 19:15 bez względu na stopień jaki posiadają.

25.11.2015, godz. 17:45 – 19:15, Warszawa Mokotów, ul. Madalińskiego 22/24, Liceum im. M. Konopnickiej, sala gimnastyczna.

Cennik:

  • Osoby, które opłaciły zajęcia w listopadzie: 0 zł,
  • Osoby z kartami Benefit, Fitprofit: w.w. karty bez dopłat,
  • Pozostałe osoby: 20 zł za oba spotkania lub jedno z nich.

Zgłoszenia: poczta@kravmaga-system.pl. Liczba miejsc ograniczona ze względu na gabaryty sal. Zapraszamy.

Krav Maga na Dzień Dziecka – Warszawa

krav maga na dzien dziecka

Krav Maga na Dzień Dziecka
Warszawa, ul. Skarżyńskiego 8, sala gimnastyczna na parterze.

31 maja instruktorzy Krav Maga Global i Grupa Ratownictwa Fundacji Jednym Śladem zapraszają dzieci i rodziców na specjalne szkolenie. Całość będzie się składała z 3 części:

  1. Egzamin Krav Maga dla dzieci, które trenują w naszych sekcjach na Ochocie i Białołęce, godz. 10:30 – 11:30
  2. Podstawowe szkolenie z pierwszej pomocy. Kontynuacja egzaminu dla dzieci, godz. 11:30 – 12:30
  3. Otwarty trening dla dzieci i rodziców. Wspólna zabawa i nauka samoobrony dla dziecka z rodzicem, starszym bratem, ciocią etc. Trenujesz w naszych dorosłych sekcjach? Przyprowadź dziecko, ćwiczcie razem tego dnia. Zapraszamy już od lat 4 do 100. Godz. 12:30 – 13:30.

Cennik:
całość 60 zł (w cenie naszywka i dyplom)
część rodzinna 20 zł/rodzinę (rodzic lub opiekun z dzieckiem/dziećmi)

Przypomnienie: w części 1 i 2 uczestniczą wyłącznie dzieci dopuszczone do egzaminu, czyli te, które trenowały w ciągu roku szkolnego.

Co ze sobą zabrać: strój sportowy, obuwie sportowe (będziemy ćwiczyć na parkiecie); wodę do picia, może być owoc do przegryzienia w przerwie (banany, jabłka).

Numer rachunku: 90 1140 2004 0000 3602 7528 0666
W tytule przelewu: imię i nazwisko, Dzień Dziecka
Imię i nazwisko odbiorcy: MISJA S.C

Krav Maga Weekend with: KICK KNOCKOUT

krav maga kick knockout

Warsztat Krav Maga poświęcony technice kopnięć, poprowadzi instruktor Krav Maga Global Piotr Walerysiak (G4).

8 listopada 2014, sobota, godz. 12:15 – 14:15 (2h)
ul. Skarżyńskiego 8

cena 35 zł

Numer rachunku: 90 1140 2004 0000 3602 7528 0666
W tytule przelewu: imię i nazwisko uczestnika/ uczestniczki „Kick Knockout”
Nazwa odbiorcy: MISJA S.C.