Mindblown: a blog about philosophy.
-
Kravmagowy przewodnik oddechowy
Kurara, trucizna stosowana przez Indian do zatruwania grotów strzał, działała paraliżująco na wszystkie mięśnie, w tym mięśnie oddechowe i powodowała śmierć przez uduszenie – skoro mięśnie się nie poruszają, nie można oddychać. Oddech, to oprócz wymiany gazowej także ruch mięśni, a kluczową rolę odgrywają: przepona i mięśnie brzucha. Te dwie grupy mięśni to antagoniści, którzy…
-
Seminarium z Eyalem Yanilovem, 22.05.22, Wrocław
W niedzielę 22.05.2022 odbędzie się otwarte seminarium z Eyalem Yanilovem (Izrael), na które zapraszamy wszystkie osoby – zarówno te związane z KMG, jak i te spoza federacji. Rzeczywistość nieustannie stawia przed nami nowe wyzwania. Krav Maga jest skutecznym systemem, ponieważ odpowiada na bieżące problemy i zagrożenia. Okazuje się niejednokrotnie, że nawet w sytuacjach ekstremalnych Dawid…
-
Oddech, James Nestor – recenzja książki
Teza Człowiek jest oddechowym nieudacznikiem. Mamy najgorszy układ oddechowy w całym królestwie zwierząt i najgorszy w historii homo sapiens. Od wielu lat, zamiast się rozwijać, to się zwijamy (koncept dyzewolucji, Daniela Liebermana), co wyjaśnia piramidę dyzfunkcji począwszy od beznadziejnego oddychania, poprzez kruche kości, słabe stopy i bolące plecy. Właśnie te cechy przekazujemy kolejnym pokoleniom. To…
-
„Progres-ja” – fizyczna i mentalna Krav Maga
Warsztaty oparte o fizyczny i mentalny filar Krav Maga, określane też jako trening Combat Mindset.Podczas tego szkolenia mniej uwagi poświęcamy technikom i taktyce, a więcej koncentrujemy się na sprawności fizycznej i mentalnej. Co to właściwie znaczy? Przecież wykonując techniki także poruszamy ciałem, a nasza głowa jest jego częścią. CIAŁOPod pojęciem ciała (filar fizyczny) rozumiemy mobilne…
-
Oddychaj. Życie w stanie flow, Rickson Gracie, Peter Maguire – recenzja książki.
Gracie – to nazwisko słyszał każdy, kto choćby pobieżnie interesuje się sportami walki. Należy ono do rodziny, której członkowie stworzyli dyscyplinę znaną dziś jako BJJ – brazylijskie jiu-jitsu. Książka Ricksona Gracie, syna Hélio, to nie tylko drzewo genealogiczne rodu, ale przede wszystkim fascynująca opowieść o ludziach, których przepełnia pasja do walki i metafizyczne poczucie, że…
Got any book recommendations?
Krav Maga Global Warszawa, Łódź 